为何瓜子热量高 生瓜子和熟瓜子哪个热量高

为何瓜子热量高生瓜子和熟瓜子哪个热量高?原因不言而喻，瓜子的卡路里是大于熟瓜子的，所以瓜子的卡路里应该是高于熟瓜子的。

瓜子本身就是热量比较高的食物，而其含有丰富的油脂，所以很多时候可以把瓜子当零食来吃，但是如果吃多了瓜子的话，也是会引起长胖的。

而且市面上所售的瓜子也有很多不适合人群，这样也会导致热量不断增加。

睡前饿了吃点西瓜好吗

不好。

晚上睡觉前最好还是不要吃西瓜的，因为睡前如果吃西瓜的话，晚上的身体处于休息的状态，并不能很好的吸收西瓜当中的营养物质。

且睡前的消化功能比较弱，这时候吃西瓜的话，西瓜会更加的加重肠胃的负担，很容易出现消化不良的情况。

瓜子吃多了会上火吗

会容易上火。

瓜子的性质比较的干，里面的油脂含量又很高，所以如果是在晚上吃瓜子的话，很容易导致身体出现咽喉肿痛、口干舌燥等上火症状。另外瓜子的热量也比较的高，如果晚上吃太多的话，很容易导致长胖。

西瓜吃多少算过量

一般每次吃西瓜不超过500g。

西瓜食用过多的话是会容易导致上火的，一般每次食用西瓜的时候，吃3~4个西瓜是不会引起上火的，并且还能够起到一定的清热、生津、利尿、开胃的作用。但如果过量食用的话就很容易引起上火，因为西瓜是一种寒性的食物，食用过多会增加体内寒气，容易导致肠胃不适，从而出现腹痛、腹泻等症状。

晚上吃西瓜会胖吗

晚上吃西瓜不会导致发胖。

西瓜虽然含糖量很高，但是晚上适量食用西瓜是不会导致发胖的，因为晚上人体的消化功能较白天弱，而西瓜含有大量的水分和维生素，适量食用不仅能够给人体提供水分，还能给人体补充营养。另外西瓜中含有较多的维生素，晚上适量吃一点西瓜还能帮助消化，防止脂肪堆积。